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12 MINUTI CON DONNA MODERNA

Digital detox in convento | 20/06/2025 | 12 Minuti con Donna Moderna

today20 Giugno 2025

Sfondo
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Maria Elena Viola, direttrice di Donna Moderna, affronta il tema del burnout e dell’importanza di staccare dai social e dalla tecnologia attraverso un ritiro di digital detox. Descrive le esperienze vissute, il silenzio, le pause e le tecniche di rilassamento come yoga e meditazione, fondamentali per ritrovare l’equilibrio e il benessere. La testimonianza evidenzia la necessità di rallentare, ascoltare sé stessi e riconnettersi con la natura e le relazioni vere.

12 MINUTI CON DONNA MODERNA

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